ACTIVIDADES
Creemos que para tí, es importante disponer del espacio para realizar las actividades que te hagan sentir bien y disfrutar de una experiencia que se ajuste a sus necesidades e inquietudes y te permita conectarse con otros, o simplemente encontrar algo de tiempo personal. Por eso creamos espacios pensados para ti. Ofrecemos una amplia gama de clases y talleres que van desde yoga, atención plena y danza hasta cocina, arte y diseño.
Muestras expositivas en donde nuestros artistas plásticos tienen su espacio, como también las experiencias gastronómicas en donde impartimos talleres de cocina, o simplemente estar en un lugar en donde puedas cocinar y pasar un buen momento con tu familia o amigos, así hemos creamos un espacio acogedor e inclusivo para que todos exploren su creatividad y para que te sientas cómodo y en confianza.
¡Te esperamos en Espacios Media Luna de Pamplona y diviértete en grande!
Agenda de actividades diaria
febrero, 2023
Agenda de actividades mensual
febrero, 2023
Agenda de actividades mensual
febrero

Detalles del evento
Sesiónes de hatha yoga, con introducción a la meditación , aprendizaje de pranayamas(técnicas de respiración) y tiempos de relajación.Todo con una adaptación a cada alumno para que
Detalles del evento
Sesiónes de hatha yoga, con introducción a la meditación , aprendizaje de pranayamas(técnicas de respiración) y tiempos de relajación.
Todo con una adaptación a cada alumno para que sea él, el que vaya descubriendo los beneficios de dicha práctica sobre su cuerpo y su mente además de ir descubriendo la parte más espiritual del yoga.
LUNES: yoga funcional
A través de asanas( posturas) de hatha yoga trabajaremos rutinas en las que ayudaremos a estirar todo nuestro cuerpo en conjunto .
MARTES: Hatha yoga
En el practicaremos pranayamas(respiraciones), asanas( posturas) , relajación y meditación. Siempre ajustando con apoyos los diferentes niveles o necesidades de cada uno de los alumnos. Trabajando cuerpo,mente y espíritu.
JUEVES: Yoga suave en silla
Perfecto para principiantes o personas con poca movilidad. Una forma de cuidarse amablemente,con compasión y respeto por el cuerpo.
Hora
(Miércoles) 09:30 – 11:00

Detalles del evento
Sesiónes de hatha yoga, con introducción a la meditación , aprendizaje de pranayamas(técnicas de respiración) y tiempos de relajación.Todo con una adaptación a cada alumno para que
Detalles del evento
Sesiónes de hatha yoga, con introducción a la meditación , aprendizaje de pranayamas(técnicas de respiración) y tiempos de relajación.
Todo con una adaptación a cada alumno para que sea él, el que vaya descubriendo los beneficios de dicha práctica sobre su cuerpo y su mente además de ir descubriendo la parte más espiritual del yoga.
LUNES: yoga funcional
A través de asanas( posturas) de hatha yoga trabajaremos rutinas en las que ayudaremos a estirar todo nuestro cuerpo en conjunto .
MARTES: Hatha yoga
En el practicaremos pranayamas(respiraciones), asanas( posturas) , relajación y meditación. Siempre ajustando con apoyos los diferentes niveles o necesidades de cada uno de los alumnos. Trabajando cuerpo,mente y espíritu.
JUEVES: Yoga suave en silla
Perfecto para principiantes o personas con poca movilidad. Una forma de cuidarse amablemente,con compasión y respeto por el cuerpo.
Hora
(Jueves) 18:00 – 19:00

Detalles del evento
Sesiónes de hatha yoga, con introducción a la meditación , aprendizaje de pranayamas(técnicas de respiración) y tiempos de relajación.Todo con una adaptación a cada alumno para que
Detalles del evento
Sesiónes de hatha yoga, con introducción a la meditación , aprendizaje de pranayamas(técnicas de respiración) y tiempos de relajación.
Todo con una adaptación a cada alumno para que sea él, el que vaya descubriendo los beneficios de dicha práctica sobre su cuerpo y su mente además de ir descubriendo la parte más espiritual del yoga.
LUNES: yoga funcional
A través de asanas( posturas) de hatha yoga trabajaremos rutinas en las que ayudaremos a estirar todo nuestro cuerpo en conjunto .
MARTES: Hatha yoga
En el practicaremos pranayamas(respiraciones), asanas( posturas) , relajación y meditación. Siempre ajustando con apoyos los diferentes niveles o necesidades de cada uno de los alumnos. Trabajando cuerpo,mente y espíritu.
JUEVES: Yoga suave en silla
Perfecto para principiantes o personas con poca movilidad. Una forma de cuidarse amablemente,con compasión y respeto por el cuerpo.
Hora
(Lunes) 20:00 – 21:15

Detalles del evento
Sesiónes de hatha yoga, con introducción a la meditación , aprendizaje de pranayamas(técnicas de respiración) y tiempos de relajación.Todo con una adaptación a cada alumno para que
Detalles del evento
Sesiónes de hatha yoga, con introducción a la meditación , aprendizaje de pranayamas(técnicas de respiración) y tiempos de relajación.
Todo con una adaptación a cada alumno para que sea él, el que vaya descubriendo los beneficios de dicha práctica sobre su cuerpo y su mente además de ir descubriendo la parte más espiritual del yoga.
LUNES: yoga funcional
A través de asanas( posturas) de hatha yoga trabajaremos rutinas en las que ayudaremos a estirar todo nuestro cuerpo en conjunto .
MARTES: Hatha yoga
En el practicaremos pranayamas(respiraciones), asanas( posturas) , relajación y meditación. Siempre ajustando con apoyos los diferentes niveles o necesidades de cada uno de los alumnos. Trabajando cuerpo,mente y espíritu.
JUEVES: Yoga suave en silla
Perfecto para principiantes o personas con poca movilidad. Una forma de cuidarse amablemente,con compasión y respeto por el cuerpo.
Hora
(Martes) 07:45 – 09:30

Detalles del evento
Sesiónes de hatha yoga, con introducción a la meditación , aprendizaje de pranayamas(técnicas de respiración) y tiempos de relajación.Todo con una adaptación a cada alumno para que
Detalles del evento
Sesiónes de hatha yoga, con introducción a la meditación , aprendizaje de pranayamas(técnicas de respiración) y tiempos de relajación.
Todo con una adaptación a cada alumno para que sea él, el que vaya descubriendo los beneficios de dicha práctica sobre su cuerpo y su mente además de ir descubriendo la parte más espiritual del yoga.
LUNES: yoga funcional
A través de asanas( posturas) de hatha yoga trabajaremos rutinas en las que ayudaremos a estirar todo nuestro cuerpo en conjunto .
MARTES: Hatha yoga
En el practicaremos pranayamas(respiraciones), asanas( posturas) , relajación y meditación. Siempre ajustando con apoyos los diferentes niveles o necesidades de cada uno de los alumnos. Trabajando cuerpo,mente y espíritu.
JUEVES: Yoga suave en silla
Perfecto para principiantes o personas con poca movilidad. Una forma de cuidarse amablemente,con compasión y respeto por el cuerpo.
Hora
(Martes) 16:45 – 17:45
07feb18:3020:30INTRODUCCIÓN A LA COCINA MACROBIOTICA (SILA PANO)18:30 – 20:30

Detalles del evento
La cocina es algo más que el lugar donde preparar la comida. En ella se gesta tu salud y la salud de tu familia. Los alimentos fueron la
Detalles del evento
La cocina es algo más que el lugar donde preparar la comida. En ella se gesta tu salud y la salud de tu familia. Los alimentos fueron la primera medicina que utilizó la humanidad. Con este curso pretendemos enseñar conceptos básicos de la cocina energética y la medicina oriental. Un curso ameno y divertido donde descubrirás el apasionante mundo vegetal y te iniciará en la cocina terapéutica. En todas las sesiones habrá una parte teórica y una prácticas de cocina donde luego cenaremos todos los platos elaborados.
Este curso es de cocina 100% vegetal con todos los principios y fundamentos de la cocina energética y macrobiótica, pero amoldados a los tiempos que vivimos. Nada es estático, todo cambia.
La palabra Macrobiótica viene del griego y quiere decir “La Gran vida”, es la capacidad inherente que tenemos todas las personas de vivir de una manera plena y grandiosa. Está basada en principios milenarios. Si echamos la vista atrás, descubrimos antiguas civilizaciones tanto de oriente como de occidente que sabían vivir en conexión con las leyes de la naturaleza, desarrollando vidas que caminaban hacia la salud, abundancia y plenitud en todos sus aspectos.
Redescubrir la macrobiótica nos lleva deliberadamente a tener una mayor calidad de vida en todos sus aspectos, en la alimentación, el movimiento, el intelecto, la oxigenación, las emociones, las relaciones humanas, la sexualidad. Nos lleva a despertar más conciencia “conciencia lo modifica todo”. (Patricia Restrepo)
Entendemos el proceso de salud y enfermedad y nos responsabilizamos de nuestra vida desarrollando una profunda sabiduría y gratitud por la misma.
Descubre en definitiva como puedes mejorar tu salud, tu energía y tu estado de ánimo con la cocina vegetal y energética. Un curso de iniciación para todo tipo de personas, tanto principiantes como para cociner@s que quieran descubrir los secretos de esta cocina. 5 sesiones para adentrarte en esta cocina apasionante, conocer la macrobiótica deja un poso que con el tiempo transformará tu cocina y tu vida.
Hora
(Martes) 18:30 – 20:30
Organizador

Detalles del evento
Sesiónes de hatha yoga, con introducción a la meditación , aprendizaje de pranayamas(técnicas de respiración) y tiempos de relajación.Todo con una adaptación a cada alumno para que
Detalles del evento
Sesiónes de hatha yoga, con introducción a la meditación , aprendizaje de pranayamas(técnicas de respiración) y tiempos de relajación.
Todo con una adaptación a cada alumno para que sea él, el que vaya descubriendo los beneficios de dicha práctica sobre su cuerpo y su mente además de ir descubriendo la parte más espiritual del yoga.
LUNES: yoga funcional
A través de asanas( posturas) de hatha yoga trabajaremos rutinas en las que ayudaremos a estirar todo nuestro cuerpo en conjunto .
MARTES: Hatha yoga
En el practicaremos pranayamas(respiraciones), asanas( posturas) , relajación y meditación. Siempre ajustando con apoyos los diferentes niveles o necesidades de cada uno de los alumnos. Trabajando cuerpo,mente y espíritu.
JUEVES: Yoga suave en silla
Perfecto para principiantes o personas con poca movilidad. Una forma de cuidarse amablemente,con compasión y respeto por el cuerpo.
Hora
(Martes) 19:00 – 20:30

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Sesiónes de hatha yoga, con introducción a la meditación , aprendizaje de pranayamas(técnicas de respiración) y tiempos de relajación.Todo con una adaptación a cada alumno para que
Detalles del evento
Sesiónes de hatha yoga, con introducción a la meditación , aprendizaje de pranayamas(técnicas de respiración) y tiempos de relajación.
Todo con una adaptación a cada alumno para que sea él, el que vaya descubriendo los beneficios de dicha práctica sobre su cuerpo y su mente además de ir descubriendo la parte más espiritual del yoga.
LUNES: yoga funcional
A través de asanas( posturas) de hatha yoga trabajaremos rutinas en las que ayudaremos a estirar todo nuestro cuerpo en conjunto .
MARTES: Hatha yoga
En el practicaremos pranayamas(respiraciones), asanas( posturas) , relajación y meditación. Siempre ajustando con apoyos los diferentes niveles o necesidades de cada uno de los alumnos. Trabajando cuerpo,mente y espíritu.
JUEVES: Yoga suave en silla
Perfecto para principiantes o personas con poca movilidad. Una forma de cuidarse amablemente,con compasión y respeto por el cuerpo.
Hora
(Miércoles) 09:30 – 11:00

Detalles del evento
Sesiónes de hatha yoga, con introducción a la meditación , aprendizaje de pranayamas(técnicas de respiración) y tiempos de relajación.Todo con una adaptación a cada alumno para que
Detalles del evento
Sesiónes de hatha yoga, con introducción a la meditación , aprendizaje de pranayamas(técnicas de respiración) y tiempos de relajación.
Todo con una adaptación a cada alumno para que sea él, el que vaya descubriendo los beneficios de dicha práctica sobre su cuerpo y su mente además de ir descubriendo la parte más espiritual del yoga.
LUNES: yoga funcional
A través de asanas( posturas) de hatha yoga trabajaremos rutinas en las que ayudaremos a estirar todo nuestro cuerpo en conjunto .
MARTES: Hatha yoga
En el practicaremos pranayamas(respiraciones), asanas( posturas) , relajación y meditación. Siempre ajustando con apoyos los diferentes niveles o necesidades de cada uno de los alumnos. Trabajando cuerpo,mente y espíritu.
JUEVES: Yoga suave en silla
Perfecto para principiantes o personas con poca movilidad. Una forma de cuidarse amablemente,con compasión y respeto por el cuerpo.
Hora
(Jueves) 18:00 – 19:00
Hora
Horario continuo (Sábado)
Hora
Horario continuo (Domingo)

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Sesiónes de hatha yoga, con introducción a la meditación , aprendizaje de pranayamas(técnicas de respiración) y tiempos de relajación.Todo con una adaptación a cada alumno para que
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Sesiónes de hatha yoga, con introducción a la meditación , aprendizaje de pranayamas(técnicas de respiración) y tiempos de relajación.
Todo con una adaptación a cada alumno para que sea él, el que vaya descubriendo los beneficios de dicha práctica sobre su cuerpo y su mente además de ir descubriendo la parte más espiritual del yoga.
LUNES: yoga funcional
A través de asanas( posturas) de hatha yoga trabajaremos rutinas en las que ayudaremos a estirar todo nuestro cuerpo en conjunto .
MARTES: Hatha yoga
En el practicaremos pranayamas(respiraciones), asanas( posturas) , relajación y meditación. Siempre ajustando con apoyos los diferentes niveles o necesidades de cada uno de los alumnos. Trabajando cuerpo,mente y espíritu.
JUEVES: Yoga suave en silla
Perfecto para principiantes o personas con poca movilidad. Una forma de cuidarse amablemente,con compasión y respeto por el cuerpo.
Hora
(Lunes) 20:00 – 21:30

Detalles del evento
Sesiónes de hatha yoga, con introducción a la meditación , aprendizaje de pranayamas(técnicas de respiración) y tiempos de relajación.Todo con una adaptación a cada alumno para que
Detalles del evento
Sesiónes de hatha yoga, con introducción a la meditación , aprendizaje de pranayamas(técnicas de respiración) y tiempos de relajación.
Todo con una adaptación a cada alumno para que sea él, el que vaya descubriendo los beneficios de dicha práctica sobre su cuerpo y su mente además de ir descubriendo la parte más espiritual del yoga.
LUNES: yoga funcional
A través de asanas( posturas) de hatha yoga trabajaremos rutinas en las que ayudaremos a estirar todo nuestro cuerpo en conjunto .
MARTES: Hatha yoga
En el practicaremos pranayamas(respiraciones), asanas( posturas) , relajación y meditación. Siempre ajustando con apoyos los diferentes niveles o necesidades de cada uno de los alumnos. Trabajando cuerpo,mente y espíritu.
JUEVES: Yoga suave en silla
Perfecto para principiantes o personas con poca movilidad. Una forma de cuidarse amablemente,con compasión y respeto por el cuerpo.
Hora
(Martes) 07:45 – 09:30

Detalles del evento
Sesiónes de hatha yoga, con introducción a la meditación , aprendizaje de pranayamas(técnicas de respiración) y tiempos de relajación.Todo con una adaptación a cada alumno para que
Detalles del evento
Sesiónes de hatha yoga, con introducción a la meditación , aprendizaje de pranayamas(técnicas de respiración) y tiempos de relajación.
Todo con una adaptación a cada alumno para que sea él, el que vaya descubriendo los beneficios de dicha práctica sobre su cuerpo y su mente además de ir descubriendo la parte más espiritual del yoga.
LUNES: yoga funcional
A través de asanas( posturas) de hatha yoga trabajaremos rutinas en las que ayudaremos a estirar todo nuestro cuerpo en conjunto .
MARTES: Hatha yoga
En el practicaremos pranayamas(respiraciones), asanas( posturas) , relajación y meditación. Siempre ajustando con apoyos los diferentes niveles o necesidades de cada uno de los alumnos. Trabajando cuerpo,mente y espíritu.
JUEVES: Yoga suave en silla
Perfecto para principiantes o personas con poca movilidad. Una forma de cuidarse amablemente,con compasión y respeto por el cuerpo.
Hora
(Martes) 16:45 – 17:45
14feb18:3020:30INTRODUCCIÓN A LA COCINA MACROBIOTICA (SILA PANO)18:30 – 20:30

Detalles del evento
La cocina es algo más que el lugar donde preparar la comida. En ella se gesta tu salud y la salud de tu familia. Los alimentos fueron la
Detalles del evento
La cocina es algo más que el lugar donde preparar la comida. En ella se gesta tu salud y la salud de tu familia. Los alimentos fueron la primera medicina que utilizó la humanidad. Con este curso pretendemos enseñar conceptos básicos de la cocina energética y la medicina oriental. Un curso ameno y divertido donde descubrirás el apasionante mundo vegetal y te iniciará en la cocina terapéutica. En todas las sesiones habrá una parte teórica y una prácticas de cocina donde luego cenaremos todos los platos elaborados.
Este curso es de cocina 100% vegetal con todos los principios y fundamentos de la cocina energética y macrobiótica, pero amoldados a los tiempos que vivimos. Nada es estático, todo cambia.
La palabra Macrobiótica viene del griego y quiere decir “La Gran vida”, es la capacidad inherente que tenemos todas las personas de vivir de una manera plena y grandiosa. Está basada en principios milenarios. Si echamos la vista atrás, descubrimos antiguas civilizaciones tanto de oriente como de occidente que sabían vivir en conexión con las leyes de la naturaleza, desarrollando vidas que caminaban hacia la salud, abundancia y plenitud en todos sus aspectos.
Redescubrir la macrobiótica nos lleva deliberadamente a tener una mayor calidad de vida en todos sus aspectos, en la alimentación, el movimiento, el intelecto, la oxigenación, las emociones, las relaciones humanas, la sexualidad. Nos lleva a despertar más conciencia “conciencia lo modifica todo”. (Patricia Restrepo)
Entendemos el proceso de salud y enfermedad y nos responsabilizamos de nuestra vida desarrollando una profunda sabiduría y gratitud por la misma.
Descubre en definitiva como puedes mejorar tu salud, tu energía y tu estado de ánimo con la cocina vegetal y energética. Un curso de iniciación para todo tipo de personas, tanto principiantes como para cociner@s que quieran descubrir los secretos de esta cocina. 5 sesiones para adentrarte en esta cocina apasionante, conocer la macrobiótica deja un poso que con el tiempo transformará tu cocina y tu vida.
Hora
(Martes) 18:30 – 20:30
Organizador

Detalles del evento
Sesiónes de hatha yoga, con introducción a la meditación , aprendizaje de pranayamas(técnicas de respiración) y tiempos de relajación.Todo con una adaptación a cada alumno para que
Detalles del evento
Sesiónes de hatha yoga, con introducción a la meditación , aprendizaje de pranayamas(técnicas de respiración) y tiempos de relajación.
Todo con una adaptación a cada alumno para que sea él, el que vaya descubriendo los beneficios de dicha práctica sobre su cuerpo y su mente además de ir descubriendo la parte más espiritual del yoga.
LUNES: yoga funcional
A través de asanas( posturas) de hatha yoga trabajaremos rutinas en las que ayudaremos a estirar todo nuestro cuerpo en conjunto .
MARTES: Hatha yoga
En el practicaremos pranayamas(respiraciones), asanas( posturas) , relajación y meditación. Siempre ajustando con apoyos los diferentes niveles o necesidades de cada uno de los alumnos. Trabajando cuerpo,mente y espíritu.
JUEVES: Yoga suave en silla
Perfecto para principiantes o personas con poca movilidad. Una forma de cuidarse amablemente,con compasión y respeto por el cuerpo.
Hora
(Martes) 19:00 – 20:30

Detalles del evento
Sesiónes de hatha yoga, con introducción a la meditación , aprendizaje de pranayamas(técnicas de respiración) y tiempos de relajación.Todo con una adaptación a cada alumno para que
Detalles del evento
Sesiónes de hatha yoga, con introducción a la meditación , aprendizaje de pranayamas(técnicas de respiración) y tiempos de relajación.
Todo con una adaptación a cada alumno para que sea él, el que vaya descubriendo los beneficios de dicha práctica sobre su cuerpo y su mente además de ir descubriendo la parte más espiritual del yoga.
LUNES: yoga funcional
A través de asanas( posturas) de hatha yoga trabajaremos rutinas en las que ayudaremos a estirar todo nuestro cuerpo en conjunto .
MARTES: Hatha yoga
En el practicaremos pranayamas(respiraciones), asanas( posturas) , relajación y meditación. Siempre ajustando con apoyos los diferentes niveles o necesidades de cada uno de los alumnos. Trabajando cuerpo,mente y espíritu.
JUEVES: Yoga suave en silla
Perfecto para principiantes o personas con poca movilidad. Una forma de cuidarse amablemente,con compasión y respeto por el cuerpo.
Hora
(Miércoles) 09:30 – 11:00

Detalles del evento
Sesiónes de hatha yoga, con introducción a la meditación , aprendizaje de pranayamas(técnicas de respiración) y tiempos de relajación.Todo con una adaptación a cada alumno para que
Detalles del evento
Sesiónes de hatha yoga, con introducción a la meditación , aprendizaje de pranayamas(técnicas de respiración) y tiempos de relajación.
Todo con una adaptación a cada alumno para que sea él, el que vaya descubriendo los beneficios de dicha práctica sobre su cuerpo y su mente además de ir descubriendo la parte más espiritual del yoga.
LUNES: yoga funcional
A través de asanas( posturas) de hatha yoga trabajaremos rutinas en las que ayudaremos a estirar todo nuestro cuerpo en conjunto .
MARTES: Hatha yoga
En el practicaremos pranayamas(respiraciones), asanas( posturas) , relajación y meditación. Siempre ajustando con apoyos los diferentes niveles o necesidades de cada uno de los alumnos. Trabajando cuerpo,mente y espíritu.
JUEVES: Yoga suave en silla
Perfecto para principiantes o personas con poca movilidad. Una forma de cuidarse amablemente,con compasión y respeto por el cuerpo.
Hora
(Jueves) 18:00 – 19:00

Detalles del evento
Sesiónes de hatha yoga, con introducción a la meditación , aprendizaje de pranayamas(técnicas de respiración) y tiempos de relajación.Todo con una adaptación a cada alumno para que
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Sesiónes de hatha yoga, con introducción a la meditación , aprendizaje de pranayamas(técnicas de respiración) y tiempos de relajación.
Todo con una adaptación a cada alumno para que sea él, el que vaya descubriendo los beneficios de dicha práctica sobre su cuerpo y su mente además de ir descubriendo la parte más espiritual del yoga.
LUNES: yoga funcional
A través de asanas( posturas) de hatha yoga trabajaremos rutinas en las que ayudaremos a estirar todo nuestro cuerpo en conjunto .
MARTES: Hatha yoga
En el practicaremos pranayamas(respiraciones), asanas( posturas) , relajación y meditación. Siempre ajustando con apoyos los diferentes niveles o necesidades de cada uno de los alumnos. Trabajando cuerpo,mente y espíritu.
JUEVES: Yoga suave en silla
Perfecto para principiantes o personas con poca movilidad. Una forma de cuidarse amablemente,con compasión y respeto por el cuerpo.
Hora
(Lunes) 20:00 – 21:30

Detalles del evento
Sesiónes de hatha yoga, con introducción a la meditación , aprendizaje de pranayamas(técnicas de respiración) y tiempos de relajación.Todo con una adaptación a cada alumno para que
Detalles del evento
Sesiónes de hatha yoga, con introducción a la meditación , aprendizaje de pranayamas(técnicas de respiración) y tiempos de relajación.
Todo con una adaptación a cada alumno para que sea él, el que vaya descubriendo los beneficios de dicha práctica sobre su cuerpo y su mente además de ir descubriendo la parte más espiritual del yoga.
LUNES: yoga funcional
A través de asanas( posturas) de hatha yoga trabajaremos rutinas en las que ayudaremos a estirar todo nuestro cuerpo en conjunto .
MARTES: Hatha yoga
En el practicaremos pranayamas(respiraciones), asanas( posturas) , relajación y meditación. Siempre ajustando con apoyos los diferentes niveles o necesidades de cada uno de los alumnos. Trabajando cuerpo,mente y espíritu.
JUEVES: Yoga suave en silla
Perfecto para principiantes o personas con poca movilidad. Una forma de cuidarse amablemente,con compasión y respeto por el cuerpo.
Hora
(Martes) 07:45 – 09:30
21feb12:0014:00COCINA CON MAITE MONTESPara personas con ENM12:00 – 14:00
Hora
(Martes) 12:00 – 14:00
Organizador
MAITE MONTES

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Sesiónes de hatha yoga, con introducción a la meditación , aprendizaje de pranayamas(técnicas de respiración) y tiempos de relajación.Todo con una adaptación a cada alumno para que
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Sesiónes de hatha yoga, con introducción a la meditación , aprendizaje de pranayamas(técnicas de respiración) y tiempos de relajación.
Todo con una adaptación a cada alumno para que sea él, el que vaya descubriendo los beneficios de dicha práctica sobre su cuerpo y su mente además de ir descubriendo la parte más espiritual del yoga.
LUNES: yoga funcional
A través de asanas( posturas) de hatha yoga trabajaremos rutinas en las que ayudaremos a estirar todo nuestro cuerpo en conjunto .
MARTES: Hatha yoga
En el practicaremos pranayamas(respiraciones), asanas( posturas) , relajación y meditación. Siempre ajustando con apoyos los diferentes niveles o necesidades de cada uno de los alumnos. Trabajando cuerpo,mente y espíritu.
JUEVES: Yoga suave en silla
Perfecto para principiantes o personas con poca movilidad. Una forma de cuidarse amablemente,con compasión y respeto por el cuerpo.
Hora
(Martes) 16:45 – 17:45
21feb18:3020:30INTRODUCCIÓN A LA COCINA MACROBIOTICA (SILA PANO)18:30 – 20:30

Detalles del evento
La cocina es algo más que el lugar donde preparar la comida. En ella se gesta tu salud y la salud de tu familia. Los alimentos fueron la
Detalles del evento
La cocina es algo más que el lugar donde preparar la comida. En ella se gesta tu salud y la salud de tu familia. Los alimentos fueron la primera medicina que utilizó la humanidad. Con este curso pretendemos enseñar conceptos básicos de la cocina energética y la medicina oriental. Un curso ameno y divertido donde descubrirás el apasionante mundo vegetal y te iniciará en la cocina terapéutica. En todas las sesiones habrá una parte teórica y una prácticas de cocina donde luego cenaremos todos los platos elaborados.
Este curso es de cocina 100% vegetal con todos los principios y fundamentos de la cocina energética y macrobiótica, pero amoldados a los tiempos que vivimos. Nada es estático, todo cambia.
La palabra Macrobiótica viene del griego y quiere decir “La Gran vida”, es la capacidad inherente que tenemos todas las personas de vivir de una manera plena y grandiosa. Está basada en principios milenarios. Si echamos la vista atrás, descubrimos antiguas civilizaciones tanto de oriente como de occidente que sabían vivir en conexión con las leyes de la naturaleza, desarrollando vidas que caminaban hacia la salud, abundancia y plenitud en todos sus aspectos.
Redescubrir la macrobiótica nos lleva deliberadamente a tener una mayor calidad de vida en todos sus aspectos, en la alimentación, el movimiento, el intelecto, la oxigenación, las emociones, las relaciones humanas, la sexualidad. Nos lleva a despertar más conciencia “conciencia lo modifica todo”. (Patricia Restrepo)
Entendemos el proceso de salud y enfermedad y nos responsabilizamos de nuestra vida desarrollando una profunda sabiduría y gratitud por la misma.
Descubre en definitiva como puedes mejorar tu salud, tu energía y tu estado de ánimo con la cocina vegetal y energética. Un curso de iniciación para todo tipo de personas, tanto principiantes como para cociner@s que quieran descubrir los secretos de esta cocina. 5 sesiones para adentrarte en esta cocina apasionante, conocer la macrobiótica deja un poso que con el tiempo transformará tu cocina y tu vida.
Hora
(Martes) 18:30 – 20:30
Organizador

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Sesiónes de hatha yoga, con introducción a la meditación , aprendizaje de pranayamas(técnicas de respiración) y tiempos de relajación.Todo con una adaptación a cada alumno para que
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Sesiónes de hatha yoga, con introducción a la meditación , aprendizaje de pranayamas(técnicas de respiración) y tiempos de relajación.
Todo con una adaptación a cada alumno para que sea él, el que vaya descubriendo los beneficios de dicha práctica sobre su cuerpo y su mente además de ir descubriendo la parte más espiritual del yoga.
LUNES: yoga funcional
A través de asanas( posturas) de hatha yoga trabajaremos rutinas en las que ayudaremos a estirar todo nuestro cuerpo en conjunto .
MARTES: Hatha yoga
En el practicaremos pranayamas(respiraciones), asanas( posturas) , relajación y meditación. Siempre ajustando con apoyos los diferentes niveles o necesidades de cada uno de los alumnos. Trabajando cuerpo,mente y espíritu.
JUEVES: Yoga suave en silla
Perfecto para principiantes o personas con poca movilidad. Una forma de cuidarse amablemente,con compasión y respeto por el cuerpo.
Hora
(Martes) 19:00 – 20:30

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Sesiónes de hatha yoga, con introducción a la meditación , aprendizaje de pranayamas(técnicas de respiración) y tiempos de relajación.Todo con una adaptación a cada alumno para que
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Sesiónes de hatha yoga, con introducción a la meditación , aprendizaje de pranayamas(técnicas de respiración) y tiempos de relajación.
Todo con una adaptación a cada alumno para que sea él, el que vaya descubriendo los beneficios de dicha práctica sobre su cuerpo y su mente además de ir descubriendo la parte más espiritual del yoga.
LUNES: yoga funcional
A través de asanas( posturas) de hatha yoga trabajaremos rutinas en las que ayudaremos a estirar todo nuestro cuerpo en conjunto .
MARTES: Hatha yoga
En el practicaremos pranayamas(respiraciones), asanas( posturas) , relajación y meditación. Siempre ajustando con apoyos los diferentes niveles o necesidades de cada uno de los alumnos. Trabajando cuerpo,mente y espíritu.
JUEVES: Yoga suave en silla
Perfecto para principiantes o personas con poca movilidad. Una forma de cuidarse amablemente,con compasión y respeto por el cuerpo.
Hora
(Miércoles) 09:30 – 11:00

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Sesiónes de hatha yoga, con introducción a la meditación , aprendizaje de pranayamas(técnicas de respiración) y tiempos de relajación.Todo con una adaptación a cada alumno para que
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Sesiónes de hatha yoga, con introducción a la meditación , aprendizaje de pranayamas(técnicas de respiración) y tiempos de relajación.
Todo con una adaptación a cada alumno para que sea él, el que vaya descubriendo los beneficios de dicha práctica sobre su cuerpo y su mente además de ir descubriendo la parte más espiritual del yoga.
LUNES: yoga funcional
A través de asanas( posturas) de hatha yoga trabajaremos rutinas en las que ayudaremos a estirar todo nuestro cuerpo en conjunto .
MARTES: Hatha yoga
En el practicaremos pranayamas(respiraciones), asanas( posturas) , relajación y meditación. Siempre ajustando con apoyos los diferentes niveles o necesidades de cada uno de los alumnos. Trabajando cuerpo,mente y espíritu.
JUEVES: Yoga suave en silla
Perfecto para principiantes o personas con poca movilidad. Una forma de cuidarse amablemente,con compasión y respeto por el cuerpo.
Hora
(Jueves) 18:00 – 19:00
26febHorario continuoTaller de Chakras con Lama Shannan(Horario continuo: domingo)
Hora
Horario continuo (Domingo)
Organizador
Lama Shannan

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Sesiónes de hatha yoga, con introducción a la meditación , aprendizaje de pranayamas(técnicas de respiración) y tiempos de relajación.Todo con una adaptación a cada alumno para que
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Sesiónes de hatha yoga, con introducción a la meditación , aprendizaje de pranayamas(técnicas de respiración) y tiempos de relajación.
Todo con una adaptación a cada alumno para que sea él, el que vaya descubriendo los beneficios de dicha práctica sobre su cuerpo y su mente además de ir descubriendo la parte más espiritual del yoga.
LUNES: yoga funcional
A través de asanas( posturas) de hatha yoga trabajaremos rutinas en las que ayudaremos a estirar todo nuestro cuerpo en conjunto .
MARTES: Hatha yoga
En el practicaremos pranayamas(respiraciones), asanas( posturas) , relajación y meditación. Siempre ajustando con apoyos los diferentes niveles o necesidades de cada uno de los alumnos. Trabajando cuerpo,mente y espíritu.
JUEVES: Yoga suave en silla
Perfecto para principiantes o personas con poca movilidad. Una forma de cuidarse amablemente,con compasión y respeto por el cuerpo.
Hora
(Lunes) 18:30 – 19:30
27feb19:3022:30COCINA CON SERGIO, INICACIÓN19:30 – 22:30
Hora
(Lunes) 19:30 – 22:30

Detalles del evento
Sesiónes de hatha yoga, con introducción a la meditación , aprendizaje de pranayamas(técnicas de respiración) y tiempos de relajación.Todo con una adaptación a cada alumno para que
Detalles del evento
Sesiónes de hatha yoga, con introducción a la meditación , aprendizaje de pranayamas(técnicas de respiración) y tiempos de relajación.
Todo con una adaptación a cada alumno para que sea él, el que vaya descubriendo los beneficios de dicha práctica sobre su cuerpo y su mente además de ir descubriendo la parte más espiritual del yoga.
LUNES: yoga funcional
A través de asanas( posturas) de hatha yoga trabajaremos rutinas en las que ayudaremos a estirar todo nuestro cuerpo en conjunto .
MARTES: Hatha yoga
En el practicaremos pranayamas(respiraciones), asanas( posturas) , relajación y meditación. Siempre ajustando con apoyos los diferentes niveles o necesidades de cada uno de los alumnos. Trabajando cuerpo,mente y espíritu.
JUEVES: Yoga suave en silla
Perfecto para principiantes o personas con poca movilidad. Una forma de cuidarse amablemente,con compasión y respeto por el cuerpo.
Hora
(Martes) 07:45 – 09:30

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Sesiónes de hatha yoga, con introducción a la meditación , aprendizaje de pranayamas(técnicas de respiración) y tiempos de relajación.Todo con una adaptación a cada alumno para que
Detalles del evento
Sesiónes de hatha yoga, con introducción a la meditación , aprendizaje de pranayamas(técnicas de respiración) y tiempos de relajación.
Todo con una adaptación a cada alumno para que sea él, el que vaya descubriendo los beneficios de dicha práctica sobre su cuerpo y su mente además de ir descubriendo la parte más espiritual del yoga.
LUNES: yoga funcional
A través de asanas( posturas) de hatha yoga trabajaremos rutinas en las que ayudaremos a estirar todo nuestro cuerpo en conjunto .
MARTES: Hatha yoga
En el practicaremos pranayamas(respiraciones), asanas( posturas) , relajación y meditación. Siempre ajustando con apoyos los diferentes niveles o necesidades de cada uno de los alumnos. Trabajando cuerpo,mente y espíritu.
JUEVES: Yoga suave en silla
Perfecto para principiantes o personas con poca movilidad. Una forma de cuidarse amablemente,con compasión y respeto por el cuerpo.
Hora
(Martes) 16:45 – 17:45
28feb18:3020:30INTRODUCCIÓN A LA COCINA MACROBIOTICA (SILA PANO)18:30 – 20:30

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La cocina es algo más que el lugar donde preparar la comida. En ella se gesta tu salud y la salud de tu familia. Los alimentos fueron la
Detalles del evento
La cocina es algo más que el lugar donde preparar la comida. En ella se gesta tu salud y la salud de tu familia. Los alimentos fueron la primera medicina que utilizó la humanidad. Con este curso pretendemos enseñar conceptos básicos de la cocina energética y la medicina oriental. Un curso ameno y divertido donde descubrirás el apasionante mundo vegetal y te iniciará en la cocina terapéutica. En todas las sesiones habrá una parte teórica y una prácticas de cocina donde luego cenaremos todos los platos elaborados.
Este curso es de cocina 100% vegetal con todos los principios y fundamentos de la cocina energética y macrobiótica, pero amoldados a los tiempos que vivimos. Nada es estático, todo cambia.
La palabra Macrobiótica viene del griego y quiere decir “La Gran vida”, es la capacidad inherente que tenemos todas las personas de vivir de una manera plena y grandiosa. Está basada en principios milenarios. Si echamos la vista atrás, descubrimos antiguas civilizaciones tanto de oriente como de occidente que sabían vivir en conexión con las leyes de la naturaleza, desarrollando vidas que caminaban hacia la salud, abundancia y plenitud en todos sus aspectos.
Redescubrir la macrobiótica nos lleva deliberadamente a tener una mayor calidad de vida en todos sus aspectos, en la alimentación, el movimiento, el intelecto, la oxigenación, las emociones, las relaciones humanas, la sexualidad. Nos lleva a despertar más conciencia “conciencia lo modifica todo”. (Patricia Restrepo)
Entendemos el proceso de salud y enfermedad y nos responsabilizamos de nuestra vida desarrollando una profunda sabiduría y gratitud por la misma.
Descubre en definitiva como puedes mejorar tu salud, tu energía y tu estado de ánimo con la cocina vegetal y energética. Un curso de iniciación para todo tipo de personas, tanto principiantes como para cociner@s que quieran descubrir los secretos de esta cocina. 5 sesiones para adentrarte en esta cocina apasionante, conocer la macrobiótica deja un poso que con el tiempo transformará tu cocina y tu vida.
Hora
(Martes) 18:30 – 20:30
Organizador

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Sesiónes de hatha yoga, con introducción a la meditación , aprendizaje de pranayamas(técnicas de respiración) y tiempos de relajación.Todo con una adaptación a cada alumno para que
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Sesiónes de hatha yoga, con introducción a la meditación , aprendizaje de pranayamas(técnicas de respiración) y tiempos de relajación.
Todo con una adaptación a cada alumno para que sea él, el que vaya descubriendo los beneficios de dicha práctica sobre su cuerpo y su mente además de ir descubriendo la parte más espiritual del yoga.
LUNES: yoga funcional
A través de asanas( posturas) de hatha yoga trabajaremos rutinas en las que ayudaremos a estirar todo nuestro cuerpo en conjunto .
MARTES: Hatha yoga
En el practicaremos pranayamas(respiraciones), asanas( posturas) , relajación y meditación. Siempre ajustando con apoyos los diferentes niveles o necesidades de cada uno de los alumnos. Trabajando cuerpo,mente y espíritu.
JUEVES: Yoga suave en silla
Perfecto para principiantes o personas con poca movilidad. Una forma de cuidarse amablemente,con compasión y respeto por el cuerpo.
Hora
(Martes) 19:00 – 20:30