ACTIVIDADES
Creemos que para tí, es importante disponer del espacio para realizar las actividades que te hagan sentir bien y disfrutar de una experiencia que se ajuste a sus necesidades e inquietudes y te permita conectarse con otros, o simplemente encontrar algo de tiempo personal. Por eso creamos espacios pensados para ti. Ofrecemos una amplia gama de clases y talleres que van desde yoga, atención plena y danza hasta cocina, arte y diseño.
Muestras expositivas en donde nuestros artistas plásticos tienen su espacio, como también las experiencias gastronómicas en donde impartimos talleres de cocina, o simplemente estar en un lugar en donde puedas cocinar y pasar un buen momento con tu familia o amigos, así hemos creamos un espacio acogedor e inclusivo para que todos exploren su creatividad y para que te sientas cómodo y en confianza.
¡Te esperamos en Espacios Media Luna de Pamplona y diviértete en grande!
Agenda de actividades diaria
noviembre, 2022
Agenda de actividades mensual
noviembre, 2022
Agenda de actividades mensual
noviembre
02nov18:3021:00COCINA (A AMBOS LADOS DEL PACIFICO)Con Henry y Maren18:30 – 21:00
Detalles del evento
Sumérgete en un viaje a través de la cocina, dos mundos, los dos lados del pacífico, explora la cocina latinoamericana y asiática de la mano de sus cocineros
Detalles del evento
Sumérgete en un viaje a través de la cocina, dos mundos, los dos lados del pacífico, explora la cocina latinoamericana y asiática de la mano de sus cocineros expertos.
Hora
(Miércoles) 18:30 – 21:00
Detalles del evento
Sesiónes de hatha yoga, con introducción a la meditación , aprendizaje de pranayamas(técnicas de respiración) y tiempos de relajación.Todo con una adaptación a cada alumno para que
Detalles del evento
Sesiónes de hatha yoga, con introducción a la meditación , aprendizaje de pranayamas(técnicas de respiración) y tiempos de relajación.
Todo con una adaptación a cada alumno para que sea él, el que vaya descubriendo los beneficios de dicha práctica sobre su cuerpo y su mente además de ir descubriendo la parte más espiritual del yoga.
LUNES: yoga funcional
A través de asanas( posturas) de hatha yoga trabajaremos rutinas en las que ayudaremos a estirar todo nuestro cuerpo en conjunto .
MARTES: Hatha yoga
En el practicaremos pranayamas(respiraciones), asanas( posturas) , relajación y meditación. Siempre ajustando con apoyos los diferentes niveles o necesidades de cada uno de los alumnos. Trabajando cuerpo,mente y espíritu.
JUEVES: Yoga suave en silla
Perfecto para principiantes o personas con poca movilidad. Una forma de cuidarse amablemente,con compasión y respeto por el cuerpo.
Hora
(Jueves) 09:30 – 11:00
Detalles del evento
Sesiónes de hatha yoga, con introducción a la meditación , aprendizaje de pranayamas(técnicas de respiración) y tiempos de relajación.Todo con una adaptación a cada alumno para que
Detalles del evento
Sesiónes de hatha yoga, con introducción a la meditación , aprendizaje de pranayamas(técnicas de respiración) y tiempos de relajación.
Todo con una adaptación a cada alumno para que sea él, el que vaya descubriendo los beneficios de dicha práctica sobre su cuerpo y su mente además de ir descubriendo la parte más espiritual del yoga.
LUNES: yoga funcional
A través de asanas( posturas) de hatha yoga trabajaremos rutinas en las que ayudaremos a estirar todo nuestro cuerpo en conjunto .
MARTES: Hatha yoga
En el practicaremos pranayamas(respiraciones), asanas( posturas) , relajación y meditación. Siempre ajustando con apoyos los diferentes niveles o necesidades de cada uno de los alumnos. Trabajando cuerpo,mente y espíritu.
JUEVES: Yoga suave en silla
Perfecto para principiantes o personas con poca movilidad. Una forma de cuidarse amablemente,con compasión y respeto por el cuerpo.
Hora
(Jueves) 18:00 – 19:00
Detalles del evento
Sesiónes de hatha yoga, con introducción a la meditación , aprendizaje de pranayamas(técnicas de respiración) y tiempos de relajación.Todo con una adaptación a cada alumno para que
Detalles del evento
Sesiónes de hatha yoga, con introducción a la meditación , aprendizaje de pranayamas(técnicas de respiración) y tiempos de relajación.
Todo con una adaptación a cada alumno para que sea él, el que vaya descubriendo los beneficios de dicha práctica sobre su cuerpo y su mente además de ir descubriendo la parte más espiritual del yoga.
LUNES: yoga funcional
A través de asanas( posturas) de hatha yoga trabajaremos rutinas en las que ayudaremos a estirar todo nuestro cuerpo en conjunto .
MARTES: Hatha yoga
En el practicaremos pranayamas(respiraciones), asanas( posturas) , relajación y meditación. Siempre ajustando con apoyos los diferentes niveles o necesidades de cada uno de los alumnos. Trabajando cuerpo,mente y espíritu.
JUEVES: Yoga suave en silla
Perfecto para principiantes o personas con poca movilidad. Una forma de cuidarse amablemente,con compasión y respeto por el cuerpo.
Hora
(Lunes) 20:00 – 21:15
Detalles del evento
Sesiónes de hatha yoga, con introducción a la meditación , aprendizaje de pranayamas(técnicas de respiración) y tiempos de relajación.Todo con una adaptación a cada alumno para que
Detalles del evento
Sesiónes de hatha yoga, con introducción a la meditación , aprendizaje de pranayamas(técnicas de respiración) y tiempos de relajación.
Todo con una adaptación a cada alumno para que sea él, el que vaya descubriendo los beneficios de dicha práctica sobre su cuerpo y su mente además de ir descubriendo la parte más espiritual del yoga.
LUNES: yoga funcional
A través de asanas( posturas) de hatha yoga trabajaremos rutinas en las que ayudaremos a estirar todo nuestro cuerpo en conjunto .
MARTES: Hatha yoga
En el practicaremos pranayamas(respiraciones), asanas( posturas) , relajación y meditación. Siempre ajustando con apoyos los diferentes niveles o necesidades de cada uno de los alumnos. Trabajando cuerpo,mente y espíritu.
JUEVES: Yoga suave en silla
Perfecto para principiantes o personas con poca movilidad. Una forma de cuidarse amablemente,con compasión y respeto por el cuerpo.
Hora
(Martes) 07:45 – 09:15
Detalles del evento
Sesiónes de hatha yoga, con introducción a la meditación , aprendizaje de pranayamas(técnicas de respiración) y tiempos de relajación.Todo con una adaptación a cada alumno para que
Detalles del evento
Sesiónes de hatha yoga, con introducción a la meditación , aprendizaje de pranayamas(técnicas de respiración) y tiempos de relajación.
Todo con una adaptación a cada alumno para que sea él, el que vaya descubriendo los beneficios de dicha práctica sobre su cuerpo y su mente además de ir descubriendo la parte más espiritual del yoga.
LUNES: yoga funcional
A través de asanas( posturas) de hatha yoga trabajaremos rutinas en las que ayudaremos a estirar todo nuestro cuerpo en conjunto .
MARTES: Hatha yoga
En el practicaremos pranayamas(respiraciones), asanas( posturas) , relajación y meditación. Siempre ajustando con apoyos los diferentes niveles o necesidades de cada uno de los alumnos. Trabajando cuerpo,mente y espíritu.
JUEVES: Yoga suave en silla
Perfecto para principiantes o personas con poca movilidad. Una forma de cuidarse amablemente,con compasión y respeto por el cuerpo.
Hora
(Martes) 16:45 – 17:45
Detalles del evento
Sesiónes de hatha yoga, con introducción a la meditación , aprendizaje de pranayamas(técnicas de respiración) y tiempos de relajación.Todo con una adaptación a cada alumno para que
Detalles del evento
Sesiónes de hatha yoga, con introducción a la meditación , aprendizaje de pranayamas(técnicas de respiración) y tiempos de relajación.
Todo con una adaptación a cada alumno para que sea él, el que vaya descubriendo los beneficios de dicha práctica sobre su cuerpo y su mente además de ir descubriendo la parte más espiritual del yoga.
LUNES: yoga funcional
A través de asanas( posturas) de hatha yoga trabajaremos rutinas en las que ayudaremos a estirar todo nuestro cuerpo en conjunto .
MARTES: Hatha yoga
En el practicaremos pranayamas(respiraciones), asanas( posturas) , relajación y meditación. Siempre ajustando con apoyos los diferentes niveles o necesidades de cada uno de los alumnos. Trabajando cuerpo,mente y espíritu.
JUEVES: Yoga suave en silla
Perfecto para principiantes o personas con poca movilidad. Una forma de cuidarse amablemente,con compasión y respeto por el cuerpo.
Hora
(Martes) 19:00 – 20:30
09nov18:3021:00COCINA (A AMBOS LADOS DEL PACIFICO)Con Henry y Maren18:30 – 21:00
Detalles del evento
Sumérgete en un viaje a través de la cocina, dos mundos, los dos lados del pacífico, explora la cocina latinoamericana y asiática de la mano de sus cocineros
Detalles del evento
Sumérgete en un viaje a través de la cocina, dos mundos, los dos lados del pacífico, explora la cocina latinoamericana y asiática de la mano de sus cocineros expertos.
Hora
(Miércoles) 18:30 – 21:00
Detalles del evento
Sesiónes de hatha yoga, con introducción a la meditación , aprendizaje de pranayamas(técnicas de respiración) y tiempos de relajación.Todo con una adaptación a cada alumno para que
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Sesiónes de hatha yoga, con introducción a la meditación , aprendizaje de pranayamas(técnicas de respiración) y tiempos de relajación.
Todo con una adaptación a cada alumno para que sea él, el que vaya descubriendo los beneficios de dicha práctica sobre su cuerpo y su mente además de ir descubriendo la parte más espiritual del yoga.
LUNES: yoga funcional
A través de asanas( posturas) de hatha yoga trabajaremos rutinas en las que ayudaremos a estirar todo nuestro cuerpo en conjunto .
MARTES: Hatha yoga
En el practicaremos pranayamas(respiraciones), asanas( posturas) , relajación y meditación. Siempre ajustando con apoyos los diferentes niveles o necesidades de cada uno de los alumnos. Trabajando cuerpo,mente y espíritu.
JUEVES: Yoga suave en silla
Perfecto para principiantes o personas con poca movilidad. Una forma de cuidarse amablemente,con compasión y respeto por el cuerpo.
Hora
(Jueves) 09:30 – 11:00
Detalles del evento
Sesiónes de hatha yoga, con introducción a la meditación , aprendizaje de pranayamas(técnicas de respiración) y tiempos de relajación.Todo con una adaptación a cada alumno para que
Detalles del evento
Sesiónes de hatha yoga, con introducción a la meditación , aprendizaje de pranayamas(técnicas de respiración) y tiempos de relajación.
Todo con una adaptación a cada alumno para que sea él, el que vaya descubriendo los beneficios de dicha práctica sobre su cuerpo y su mente además de ir descubriendo la parte más espiritual del yoga.
LUNES: yoga funcional
A través de asanas( posturas) de hatha yoga trabajaremos rutinas en las que ayudaremos a estirar todo nuestro cuerpo en conjunto .
MARTES: Hatha yoga
En el practicaremos pranayamas(respiraciones), asanas( posturas) , relajación y meditación. Siempre ajustando con apoyos los diferentes niveles o necesidades de cada uno de los alumnos. Trabajando cuerpo,mente y espíritu.
JUEVES: Yoga suave en silla
Perfecto para principiantes o personas con poca movilidad. Una forma de cuidarse amablemente,con compasión y respeto por el cuerpo.
Hora
(Jueves) 18:00 – 19:00
Detalles del evento
Sesiónes de hatha yoga, con introducción a la meditación , aprendizaje de pranayamas(técnicas de respiración) y tiempos de relajación.Todo con una adaptación a cada alumno para que
Detalles del evento
Sesiónes de hatha yoga, con introducción a la meditación , aprendizaje de pranayamas(técnicas de respiración) y tiempos de relajación.
Todo con una adaptación a cada alumno para que sea él, el que vaya descubriendo los beneficios de dicha práctica sobre su cuerpo y su mente además de ir descubriendo la parte más espiritual del yoga.
LUNES: yoga funcional
A través de asanas( posturas) de hatha yoga trabajaremos rutinas en las que ayudaremos a estirar todo nuestro cuerpo en conjunto .
MARTES: Hatha yoga
En el practicaremos pranayamas(respiraciones), asanas( posturas) , relajación y meditación. Siempre ajustando con apoyos los diferentes niveles o necesidades de cada uno de los alumnos. Trabajando cuerpo,mente y espíritu.
JUEVES: Yoga suave en silla
Perfecto para principiantes o personas con poca movilidad. Una forma de cuidarse amablemente,con compasión y respeto por el cuerpo.
Hora
(Lunes) 20:00 – 21:15
Detalles del evento
Sesiónes de hatha yoga, con introducción a la meditación , aprendizaje de pranayamas(técnicas de respiración) y tiempos de relajación.Todo con una adaptación a cada alumno para que
Detalles del evento
Sesiónes de hatha yoga, con introducción a la meditación , aprendizaje de pranayamas(técnicas de respiración) y tiempos de relajación.
Todo con una adaptación a cada alumno para que sea él, el que vaya descubriendo los beneficios de dicha práctica sobre su cuerpo y su mente además de ir descubriendo la parte más espiritual del yoga.
LUNES: yoga funcional
A través de asanas( posturas) de hatha yoga trabajaremos rutinas en las que ayudaremos a estirar todo nuestro cuerpo en conjunto .
MARTES: Hatha yoga
En el practicaremos pranayamas(respiraciones), asanas( posturas) , relajación y meditación. Siempre ajustando con apoyos los diferentes niveles o necesidades de cada uno de los alumnos. Trabajando cuerpo,mente y espíritu.
JUEVES: Yoga suave en silla
Perfecto para principiantes o personas con poca movilidad. Una forma de cuidarse amablemente,con compasión y respeto por el cuerpo.
Hora
(Martes) 07:45 – 09:30
Detalles del evento
Sesiónes de hatha yoga, con introducción a la meditación , aprendizaje de pranayamas(técnicas de respiración) y tiempos de relajación.Todo con una adaptación a cada alumno para que
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Sesiónes de hatha yoga, con introducción a la meditación , aprendizaje de pranayamas(técnicas de respiración) y tiempos de relajación.
Todo con una adaptación a cada alumno para que sea él, el que vaya descubriendo los beneficios de dicha práctica sobre su cuerpo y su mente además de ir descubriendo la parte más espiritual del yoga.
LUNES: yoga funcional
A través de asanas( posturas) de hatha yoga trabajaremos rutinas en las que ayudaremos a estirar todo nuestro cuerpo en conjunto .
MARTES: Hatha yoga
En el practicaremos pranayamas(respiraciones), asanas( posturas) , relajación y meditación. Siempre ajustando con apoyos los diferentes niveles o necesidades de cada uno de los alumnos. Trabajando cuerpo,mente y espíritu.
JUEVES: Yoga suave en silla
Perfecto para principiantes o personas con poca movilidad. Una forma de cuidarse amablemente,con compasión y respeto por el cuerpo.
Hora
(Martes) 16:45 – 17:45
Detalles del evento
Sesiónes de hatha yoga, con introducción a la meditación , aprendizaje de pranayamas(técnicas de respiración) y tiempos de relajación.Todo con una adaptación a cada alumno para que
Detalles del evento
Sesiónes de hatha yoga, con introducción a la meditación , aprendizaje de pranayamas(técnicas de respiración) y tiempos de relajación.
Todo con una adaptación a cada alumno para que sea él, el que vaya descubriendo los beneficios de dicha práctica sobre su cuerpo y su mente además de ir descubriendo la parte más espiritual del yoga.
LUNES: yoga funcional
A través de asanas( posturas) de hatha yoga trabajaremos rutinas en las que ayudaremos a estirar todo nuestro cuerpo en conjunto .
MARTES: Hatha yoga
En el practicaremos pranayamas(respiraciones), asanas( posturas) , relajación y meditación. Siempre ajustando con apoyos los diferentes niveles o necesidades de cada uno de los alumnos. Trabajando cuerpo,mente y espíritu.
JUEVES: Yoga suave en silla
Perfecto para principiantes o personas con poca movilidad. Una forma de cuidarse amablemente,con compasión y respeto por el cuerpo.
Hora
(Martes) 19:00 – 20:30
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Sesiónes de hatha yoga, con introducción a la meditación , aprendizaje de pranayamas(técnicas de respiración) y tiempos de relajación.Todo con una adaptación a cada alumno para que
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Sesiónes de hatha yoga, con introducción a la meditación , aprendizaje de pranayamas(técnicas de respiración) y tiempos de relajación.
Todo con una adaptación a cada alumno para que sea él, el que vaya descubriendo los beneficios de dicha práctica sobre su cuerpo y su mente además de ir descubriendo la parte más espiritual del yoga.
LUNES: yoga funcional
A través de asanas( posturas) de hatha yoga trabajaremos rutinas en las que ayudaremos a estirar todo nuestro cuerpo en conjunto .
MARTES: Hatha yoga
En el practicaremos pranayamas(respiraciones), asanas( posturas) , relajación y meditación. Siempre ajustando con apoyos los diferentes niveles o necesidades de cada uno de los alumnos. Trabajando cuerpo,mente y espíritu.
JUEVES: Yoga suave en silla
Perfecto para principiantes o personas con poca movilidad. Una forma de cuidarse amablemente,con compasión y respeto por el cuerpo.
Hora
(Jueves) 09:30 – 11:00
Detalles del evento
Sesiónes de hatha yoga, con introducción a la meditación , aprendizaje de pranayamas(técnicas de respiración) y tiempos de relajación.Todo con una adaptación a cada alumno para que
Detalles del evento
Sesiónes de hatha yoga, con introducción a la meditación , aprendizaje de pranayamas(técnicas de respiración) y tiempos de relajación.
Todo con una adaptación a cada alumno para que sea él, el que vaya descubriendo los beneficios de dicha práctica sobre su cuerpo y su mente además de ir descubriendo la parte más espiritual del yoga.
LUNES: yoga funcional
A través de asanas( posturas) de hatha yoga trabajaremos rutinas en las que ayudaremos a estirar todo nuestro cuerpo en conjunto .
MARTES: Hatha yoga
En el practicaremos pranayamas(respiraciones), asanas( posturas) , relajación y meditación. Siempre ajustando con apoyos los diferentes niveles o necesidades de cada uno de los alumnos. Trabajando cuerpo,mente y espíritu.
JUEVES: Yoga suave en silla
Perfecto para principiantes o personas con poca movilidad. Una forma de cuidarse amablemente,con compasión y respeto por el cuerpo.
Hora
(Jueves) 18:00 – 19:00
Detalles del evento
Sesiónes de hatha yoga, con introducción a la meditación , aprendizaje de pranayamas(técnicas de respiración) y tiempos de relajación.Todo con una adaptación a cada alumno para que
Detalles del evento
Sesiónes de hatha yoga, con introducción a la meditación , aprendizaje de pranayamas(técnicas de respiración) y tiempos de relajación.
Todo con una adaptación a cada alumno para que sea él, el que vaya descubriendo los beneficios de dicha práctica sobre su cuerpo y su mente además de ir descubriendo la parte más espiritual del yoga.
LUNES: yoga funcional
A través de asanas( posturas) de hatha yoga trabajaremos rutinas en las que ayudaremos a estirar todo nuestro cuerpo en conjunto .
MARTES: Hatha yoga
En el practicaremos pranayamas(respiraciones), asanas( posturas) , relajación y meditación. Siempre ajustando con apoyos los diferentes niveles o necesidades de cada uno de los alumnos. Trabajando cuerpo,mente y espíritu.
JUEVES: Yoga suave en silla
Perfecto para principiantes o personas con poca movilidad. Una forma de cuidarse amablemente,con compasión y respeto por el cuerpo.
Hora
(Lunes) 20:00 – 21:30
Detalles del evento
Sesiónes de hatha yoga, con introducción a la meditación , aprendizaje de pranayamas(técnicas de respiración) y tiempos de relajación.Todo con una adaptación a cada alumno para que
Detalles del evento
Sesiónes de hatha yoga, con introducción a la meditación , aprendizaje de pranayamas(técnicas de respiración) y tiempos de relajación.
Todo con una adaptación a cada alumno para que sea él, el que vaya descubriendo los beneficios de dicha práctica sobre su cuerpo y su mente además de ir descubriendo la parte más espiritual del yoga.
LUNES: yoga funcional
A través de asanas( posturas) de hatha yoga trabajaremos rutinas en las que ayudaremos a estirar todo nuestro cuerpo en conjunto .
MARTES: Hatha yoga
En el practicaremos pranayamas(respiraciones), asanas( posturas) , relajación y meditación. Siempre ajustando con apoyos los diferentes niveles o necesidades de cada uno de los alumnos. Trabajando cuerpo,mente y espíritu.
JUEVES: Yoga suave en silla
Perfecto para principiantes o personas con poca movilidad. Una forma de cuidarse amablemente,con compasión y respeto por el cuerpo.
Hora
(Martes) 07:45 – 09:30
Detalles del evento
Sesiónes de hatha yoga, con introducción a la meditación , aprendizaje de pranayamas(técnicas de respiración) y tiempos de relajación.Todo con una adaptación a cada alumno para que
Detalles del evento
Sesiónes de hatha yoga, con introducción a la meditación , aprendizaje de pranayamas(técnicas de respiración) y tiempos de relajación.
Todo con una adaptación a cada alumno para que sea él, el que vaya descubriendo los beneficios de dicha práctica sobre su cuerpo y su mente además de ir descubriendo la parte más espiritual del yoga.
LUNES: yoga funcional
A través de asanas( posturas) de hatha yoga trabajaremos rutinas en las que ayudaremos a estirar todo nuestro cuerpo en conjunto .
MARTES: Hatha yoga
En el practicaremos pranayamas(respiraciones), asanas( posturas) , relajación y meditación. Siempre ajustando con apoyos los diferentes niveles o necesidades de cada uno de los alumnos. Trabajando cuerpo,mente y espíritu.
JUEVES: Yoga suave en silla
Perfecto para principiantes o personas con poca movilidad. Una forma de cuidarse amablemente,con compasión y respeto por el cuerpo.
Hora
(Martes) 16:45 – 17:45
Detalles del evento
Sesiónes de hatha yoga, con introducción a la meditación , aprendizaje de pranayamas(técnicas de respiración) y tiempos de relajación.Todo con una adaptación a cada alumno para que
Detalles del evento
Sesiónes de hatha yoga, con introducción a la meditación , aprendizaje de pranayamas(técnicas de respiración) y tiempos de relajación.
Todo con una adaptación a cada alumno para que sea él, el que vaya descubriendo los beneficios de dicha práctica sobre su cuerpo y su mente además de ir descubriendo la parte más espiritual del yoga.
LUNES: yoga funcional
A través de asanas( posturas) de hatha yoga trabajaremos rutinas en las que ayudaremos a estirar todo nuestro cuerpo en conjunto .
MARTES: Hatha yoga
En el practicaremos pranayamas(respiraciones), asanas( posturas) , relajación y meditación. Siempre ajustando con apoyos los diferentes niveles o necesidades de cada uno de los alumnos. Trabajando cuerpo,mente y espíritu.
JUEVES: Yoga suave en silla
Perfecto para principiantes o personas con poca movilidad. Una forma de cuidarse amablemente,con compasión y respeto por el cuerpo.
Hora
(Martes) 19:00 – 20:30
23nov18:3021:00COCINA (A AMBOS LADOS DEL PACIFICO)Con Henry y Maren18:30 – 21:00
Detalles del evento
Sumérgete en un viaje a través de la cocina, dos mundos, los dos lados del pacífico, explora la cocina latinoamericana y asiática de la mano de sus cocineros
Detalles del evento
Sumérgete en un viaje a través de la cocina, dos mundos, los dos lados del pacífico, explora la cocina latinoamericana y asiática de la mano de sus cocineros expertos.
Hora
(Miércoles) 18:30 – 21:00
Detalles del evento
Sesiónes de hatha yoga, con introducción a la meditación , aprendizaje de pranayamas(técnicas de respiración) y tiempos de relajación.Todo con una adaptación a cada alumno para que
Detalles del evento
Sesiónes de hatha yoga, con introducción a la meditación , aprendizaje de pranayamas(técnicas de respiración) y tiempos de relajación.
Todo con una adaptación a cada alumno para que sea él, el que vaya descubriendo los beneficios de dicha práctica sobre su cuerpo y su mente además de ir descubriendo la parte más espiritual del yoga.
LUNES: yoga funcional
A través de asanas( posturas) de hatha yoga trabajaremos rutinas en las que ayudaremos a estirar todo nuestro cuerpo en conjunto .
MARTES: Hatha yoga
En el practicaremos pranayamas(respiraciones), asanas( posturas) , relajación y meditación. Siempre ajustando con apoyos los diferentes niveles o necesidades de cada uno de los alumnos. Trabajando cuerpo,mente y espíritu.
JUEVES: Yoga suave en silla
Perfecto para principiantes o personas con poca movilidad. Una forma de cuidarse amablemente,con compasión y respeto por el cuerpo.
Hora
(Jueves) 09:30 – 11:00
Detalles del evento
Sesiónes de hatha yoga, con introducción a la meditación , aprendizaje de pranayamas(técnicas de respiración) y tiempos de relajación.Todo con una adaptación a cada alumno para que
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Sesiónes de hatha yoga, con introducción a la meditación , aprendizaje de pranayamas(técnicas de respiración) y tiempos de relajación.
Todo con una adaptación a cada alumno para que sea él, el que vaya descubriendo los beneficios de dicha práctica sobre su cuerpo y su mente además de ir descubriendo la parte más espiritual del yoga.
LUNES: yoga funcional
A través de asanas( posturas) de hatha yoga trabajaremos rutinas en las que ayudaremos a estirar todo nuestro cuerpo en conjunto .
MARTES: Hatha yoga
En el practicaremos pranayamas(respiraciones), asanas( posturas) , relajación y meditación. Siempre ajustando con apoyos los diferentes niveles o necesidades de cada uno de los alumnos. Trabajando cuerpo,mente y espíritu.
JUEVES: Yoga suave en silla
Perfecto para principiantes o personas con poca movilidad. Una forma de cuidarse amablemente,con compasión y respeto por el cuerpo.
Hora
(Jueves) 18:00 – 19:00
Detalles del evento
Sesiónes de hatha yoga, con introducción a la meditación , aprendizaje de pranayamas(técnicas de respiración) y tiempos de relajación.Todo con una adaptación a cada alumno para que
Detalles del evento
Sesiónes de hatha yoga, con introducción a la meditación , aprendizaje de pranayamas(técnicas de respiración) y tiempos de relajación.
Todo con una adaptación a cada alumno para que sea él, el que vaya descubriendo los beneficios de dicha práctica sobre su cuerpo y su mente además de ir descubriendo la parte más espiritual del yoga.
LUNES: yoga funcional
A través de asanas( posturas) de hatha yoga trabajaremos rutinas en las que ayudaremos a estirar todo nuestro cuerpo en conjunto .
MARTES: Hatha yoga
En el practicaremos pranayamas(respiraciones), asanas( posturas) , relajación y meditación. Siempre ajustando con apoyos los diferentes niveles o necesidades de cada uno de los alumnos. Trabajando cuerpo,mente y espíritu.
JUEVES: Yoga suave en silla
Perfecto para principiantes o personas con poca movilidad. Una forma de cuidarse amablemente,con compasión y respeto por el cuerpo.
Hora
(Lunes) 20:00 – 21:30
Detalles del evento
Sesiónes de hatha yoga, con introducción a la meditación , aprendizaje de pranayamas(técnicas de respiración) y tiempos de relajación.Todo con una adaptación a cada alumno para que
Detalles del evento
Sesiónes de hatha yoga, con introducción a la meditación , aprendizaje de pranayamas(técnicas de respiración) y tiempos de relajación.
Todo con una adaptación a cada alumno para que sea él, el que vaya descubriendo los beneficios de dicha práctica sobre su cuerpo y su mente además de ir descubriendo la parte más espiritual del yoga.
LUNES: yoga funcional
A través de asanas( posturas) de hatha yoga trabajaremos rutinas en las que ayudaremos a estirar todo nuestro cuerpo en conjunto .
MARTES: Hatha yoga
En el practicaremos pranayamas(respiraciones), asanas( posturas) , relajación y meditación. Siempre ajustando con apoyos los diferentes niveles o necesidades de cada uno de los alumnos. Trabajando cuerpo,mente y espíritu.
JUEVES: Yoga suave en silla
Perfecto para principiantes o personas con poca movilidad. Una forma de cuidarse amablemente,con compasión y respeto por el cuerpo.
Hora
(Martes) 07:45 – 09:30
Detalles del evento
Sesiónes de hatha yoga, con introducción a la meditación , aprendizaje de pranayamas(técnicas de respiración) y tiempos de relajación.Todo con una adaptación a cada alumno para que
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Sesiónes de hatha yoga, con introducción a la meditación , aprendizaje de pranayamas(técnicas de respiración) y tiempos de relajación.
Todo con una adaptación a cada alumno para que sea él, el que vaya descubriendo los beneficios de dicha práctica sobre su cuerpo y su mente además de ir descubriendo la parte más espiritual del yoga.
LUNES: yoga funcional
A través de asanas( posturas) de hatha yoga trabajaremos rutinas en las que ayudaremos a estirar todo nuestro cuerpo en conjunto .
MARTES: Hatha yoga
En el practicaremos pranayamas(respiraciones), asanas( posturas) , relajación y meditación. Siempre ajustando con apoyos los diferentes niveles o necesidades de cada uno de los alumnos. Trabajando cuerpo,mente y espíritu.
JUEVES: Yoga suave en silla
Perfecto para principiantes o personas con poca movilidad. Una forma de cuidarse amablemente,con compasión y respeto por el cuerpo.
Hora
(Martes) 16:45 – 17:45
Detalles del evento
Sesiónes de hatha yoga, con introducción a la meditación , aprendizaje de pranayamas(técnicas de respiración) y tiempos de relajación.Todo con una adaptación a cada alumno para que
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Sesiónes de hatha yoga, con introducción a la meditación , aprendizaje de pranayamas(técnicas de respiración) y tiempos de relajación.
Todo con una adaptación a cada alumno para que sea él, el que vaya descubriendo los beneficios de dicha práctica sobre su cuerpo y su mente además de ir descubriendo la parte más espiritual del yoga.
LUNES: yoga funcional
A través de asanas( posturas) de hatha yoga trabajaremos rutinas en las que ayudaremos a estirar todo nuestro cuerpo en conjunto .
MARTES: Hatha yoga
En el practicaremos pranayamas(respiraciones), asanas( posturas) , relajación y meditación. Siempre ajustando con apoyos los diferentes niveles o necesidades de cada uno de los alumnos. Trabajando cuerpo,mente y espíritu.
JUEVES: Yoga suave en silla
Perfecto para principiantes o personas con poca movilidad. Una forma de cuidarse amablemente,con compasión y respeto por el cuerpo.
Hora
(Martes) 19:00 – 20:30
